在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 249.92克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. 午餐: 밥, 동태전, 멸치볶음, 미역초무침, 가지나물, 조미김. 晚餐: 김치, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 농심 순한 너구리 컵, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. 小食/其他: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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