在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 174.06克 | 碳水物: 216.62克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Минский 30%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Черный Хлеб Отруби Ржаные, Фруате Йогурт 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Грудки. 小食/其他: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|