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Minminp的日记, 2014年06月23日

在2014年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月23日:
1134 千卡 脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 124.80克.   午餐: ヴィ・ド・フランス クリームパン, AKAGI 旨ミルク マンゴー, ダイエー ナムルセット, ご飯. 晚餐: 回鍋肉. 小食/其他: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, ロッテアイス ハーシー チョコレートアイスバー. 更多的......
1599 千卡 运动: 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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Minminp的体重历史


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