在2014年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 124.80克.
午餐: ヴィ・ド・フランス クリームパン, AKAGI 旨ミルク マンゴー, ダイエー ナムルセット, ご飯. 晚餐: 回鍋肉. 小食/其他: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, ロッテアイス ハーシー チョコレートアイスバー. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|