在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 118.52克.
午餐: Pimientos de Padrón, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Calabacín, Hacendado Piadina. 小食/其他: Hacendado Galletas, HSN Foods Crema de Avellanas y Cacao con Coco, HSN Foods Cacao Instantáneo + Inulina en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
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Ahí voy, intentando recuperar fuerzas, cómo vas tú? 😘
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