在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 74.66克 | 蛋白质: 111.08克 | 碳水物: 208.69克.
早餐: Nordic Овсянка с Отрубями, Фуджи Яблоко, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. 午餐: Правильный Продукт Вяленая Курица, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фуджи Яблоко, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Фуджи Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|