在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 119.00克 | 碳水物: 209.53克.
早餐: Plátano, Holanda Magnum Double Caramelo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Aguacate, Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Alpura Crema Reducida en Grasa, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Barilla Espagueti No. 5 , La Huerta Guarnición pe Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel. 午餐: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Coronado Rompope, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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