在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 168.95克 | 蛋白质: 112.19克 | 碳水物: 28.46克.
午餐: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чеснок, Селяночка Майонез, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|