在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 159.88克 | 碳水物: 209.22克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, МЖК Горчица Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Замороженные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|