c123456747的日记, 2022年03月21日

在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 37.6 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月21日:

684 千卡

脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 44.28克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 真好家海帶嫩芽, 雞蛋（整個）, 台糖大豆沙拉油. 午餐: 香菇, 微卡蒟蒻麵番茄肉醬義大利麵. 小食/其他: 雞蛋（整個）, 全聯聖女小蕃茄. 更多的......

2079 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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