在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 152.26克.
早餐: 칼레스 대구알스프레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 핀크리스프 오리지널. 午餐: 무나물, 갓김치, 마늘쫑볶음, 콩잎, 사조 마일드 참치, 조미김, 멸치볶음, 마늘장아찌, 밥. 晚餐: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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