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gulinlin的日记, 2022年03月23日

🐶🐶 體重54.0 / bmi 19.1 / 內脂2 / 228連假完還信誓旦旦說要🪡🧵👄⋯ 結果搞快一個月還是在復胖這裡 😅😅,應該是沒縫好,有個大破洞😅😅⋯ 話說數一數4月連假又快到啦⋯ 債台高築啊 😮‍💨😮‍💨🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️⋯ (對了,太忙都沒去運動,這理由充分吧 😅😅 )
54 公斤 最近减少: 18.5 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.1 公斤

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评论 
隊長要跑馬拉松🤣🤣🤣 
2022年03月22日 会员:: josephc0917
啊 我看到復月半沒看仔細 原來是炫耀文😭😭😭 
2022年03月22日 会员:: josephc0917
我沒炫耀啊 我真的復胖2、3公斤啊~ 我之前52多耶~ 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
然後一連假又吃⬆️1、2公斤要消,加一加好幾公斤耶~ 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
藍線已經八百年沒看過了😅🤦🏻‍♀️ 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
不然我們修改一下目標體重,就可以看到藍線了🤓🤓😈😈~~ 你改93,我改54~~ 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
那怎麼降0.4👆👆👆 
2022年03月22日 会员:: josephc0917
目標93會不會對自己太好😭 
2022年03月22日 会员:: josephc0917
就乖乖幾天就⬇️啦,應該有⬇️1公斤多,我通常爆吃之後都不會(是不敢)量體重⋯ 都是乖乖幾天,看腰腹都變小之後才量⋯😅😅 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
其實我是想要放棄了啦😌😌 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
😅😅😅 我都還沒放棄😭 
2022年03月22日 会员:: josephc0917
我也是,藍線總是沒幾天,就忍不住怒吃零食🤷‍♀️ 最後2公斤磨了1年啦!超想放棄又不甘願🤣 
2022年03月22日 会员:: JoJoCheng
你當然還不會想放棄啊⋯ 你又沒有認真在減肥⋯ 我就是想像你現在這樣⋯🤣 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
😭😭😭 
2022年03月22日 会员:: josephc0917
隊長 我會認真🙋🏻‍♂️ 
2022年03月22日 会员:: josephc0917
都是尼歐啦 一直給我壓力😭😭😭 
2022年03月22日 会员:: josephc0917
@Joanna 我也是🤝🤝,磨好幾年了⋯ 我也會怒吃暴吃⋯ 零食甜點又戒不掉⋯ 體重⬆️⬆️⬇️⬇️ 人累心累⋯ 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
@Joanna妳已經很棒,算維持的很好,沒有復胖⋯ 下方有位仁兄在肥秘密成功瘦了,但也成功復胖了10公斤🤣🤣🤪🤪🤪 
2022年03月22日 会员:: gulinlin
有下降就很棒了 
2022年03月22日 会员:: 饞嘴小尼
哈哈哈...約兄拖尼歐兄下水🤣🤣.. 
2022年03月22日 会员:: karl-wu

     
 

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