|
Два куска торта перед сном и выспаться😁
|
67.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 73.05克 | 蛋白质: 106.40克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: Фуджи Яблоко, Iberica Томаты Вяленые, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Nordic Овсянка с Отрубями, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 晚餐: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 小食/其他: Фуджи Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
2022年03月24日 会员：: Сандрита93
|
2022年03月24日 会员：: Annika_V
|
Мечта 😊👍👍👍!!!! Возвращай вкусняхи в свой рацион!!!!!
2022年03月24日 会员：: Худейка оп
|
Аня, спасибо 🤗💕 Это у меня что-то исключительно ночные акции - слопать и спать лечь, пока не поплохело🤣
2022年03月24日 会员：: Annika_V
|
Annika_V, у меня завтра последний день антибиотика 🙏😉, жду. Чего-то они мне не очень идут.
2022年03月24日 会员：: Худейка оп
|
2022年03月24日 会员：: Annika_V
|
Аня, пока не с чем, надеюсь всё это помогло 🥺🙏
2022年03月24日 会员：: Худейка оп
|
|
|