在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 113.59克 | 蛋白质: 33.49克 | 碳水物: 130.84克.
早餐: 芒果, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藍莓, 香蕉. 午餐: 安佳 鮮奶油, 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, Mister Donut 蜜糖抹茶波提, Mister Donut 巧克力歐菲香. 晚餐: 海鮮煎餅, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 五花肉. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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