在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 243.56克.
早餐: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. 午餐: 김자반, 김치, 계란후라이, 두부조림, 떡볶이, 고추장아찌, 콩나물무침, 상추, 순두부, 흑미밥. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|