Скибдыщ 👌🎇 😁
|
66.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 161.17克 | 碳水物: 105.25克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Минский 30%, Вареное Яйцо. 午餐: Компот без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рогачев Молоко 1,5%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Бон Пари Леденцы , Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|