a8506112345的日记, 2022年03月23日

在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

51.2 公斤最近减少: 15.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月23日:

657 千卡

脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 57.19克. 早餐: 萬家香醬油膏, 漢堡排, 小黃瓜, 博客原味切片火腿, 早安美芝城原味蛋餅. 小食/其他: 可樂果可樂果筒仔米糕, 7-11 特大杯熱美式. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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