在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 194.02克.
早餐: 西雅圖 極品濾掛咖啡. 午餐: 蘋果, 養樂多 優質100%鮮乳, PB2 花生粉, 奇亞籽, 馬修嚴選 精品優格, 桂格(Quaker) 燕麥片, 水煮蛋. 晚餐: 甘泉魚麵 龍王海鮮蚌麵. 小食/其他: 西雅圖 極品濾掛咖啡, Granola House 纖脆燕麥棒－杏仁小魚, 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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