在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 33.54克 | 碳水物: 156.14克.
早餐: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мёд, Кубанский Кондитер Торт Мокко Медовый, Яблочный Пирог, Творог, Молоко (2% Обезжиренное), Солнечный Завтрак Печенье Затяжное Мультизерновое, Додо Пицца Пицца на Тонком Тесте Ветчина и Грибы 30 см. 午餐: Сыр, Кровяная Колбаса, ファミリーマート そぼろタルタルチキンごはん, Фрутлайн Изюм, Творог 9%, Сметана 20%, Lope-Lope Тарталетки, Гречка Отварная, Соленья - Варенья Фасоль Красная Консервированная в Собственном Соку . 晚餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Солнечный Завтрак Печенье Затяжное Мультизерновое, Батончик, Кубанский Кондитер Торт Мокко Медовый, Яблоко Зеленое, Семечки. 小食/其他: Яблочный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|