在2014年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 81.43克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 211.62克.
早餐: ごはん, アクリ グラタンコロ!, アクリ グラタンコロ!, アクリ グラタンコロ!, セブンイレブン ハンバーグステーキ(和風ソース). 午餐: 不二家 ミルキー, 不二家 ミルキー, 野菜スパゲティ トマトソース. 晚餐: キッコーマン うちのごはん なすのみぞれ炒め, ミックスサラダ, ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める), フランクフルト, トップバリュ シーフードミックス. 小食/其他: ネスレ エアロ, ネスレ エアロ, 明治 明治チョコレートアイスクリームバー, マクドナルド ソフトツイスト, バニラソフトクリーム. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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