在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 183.32克.
早餐: 糯玉米. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 醇濃抹茶那堤(大杯), 7-11 肉絲蛋炒飯. 晚餐: 棗子, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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