在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 287.25克.
早餐: zespri 金黃奇異果, 台畜 肉鬆, 禾香 原味優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨. 午餐: 香蕉, 排骨便當. 晚餐: 餛飩, 麻婆豆腐, 白飯. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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