fitnessfyy的日记, 2022年03月29日

在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

89.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月29日:

930 千卡

脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 95.55克 | 碳水物: 41.45克. 早餐: 煮鸡蛋, 七年五季全麦巧克力欧包. 午餐: 鸭腿, 娃娃菜. 更多的......

2405 千卡

运动: 快走 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.7 公斤

fitnessfyy的体重历史