在2022年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 138.57克.
早餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全家 芋頭麻糬麵包, 小番茄(葡萄形狀), 橘子. 午餐: Mister Donut 草莓歐菲香, 雞蛋(整個), 巴馬芝士(切絲狀). 晚餐: 潤餅. 小食/其他: Cama 黑糖拿鐵. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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