在2014年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 241.20克.
午餐: 焼き芋, 焼き芋, ゆで卵, ゆで卵, ロッテ クランキー ビスケット, ロッテ クランキー ビスケット. 晚餐: ローソン おすすめにぎり6カン サーモン, ローソン おすすめにぎり6カン サーモン, ローソン おすすめにぎり6カン サーモン, 寿司, 中トロ, 野菜の寿司 （海苔巻き）. 小食/其他: モラセスクッキー, モラセスクッキー, ロッテ クランキー ビスケット. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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