在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 34.57克 | 碳水物: 103.64克.
午餐: Lipton Ice Tea Персик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя, Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 晚餐: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Piątnica Творог с Джемом , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|