20190625的日记, 2022年03月30日

20190625的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

43.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 43.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月30日:

1244 千卡

脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 143.89克. 早餐: Costco 全脂鮮乳, 糯玉米. 午餐: 泡菜, 爭鮮茶碗蒸（爭鮮）, 花椰菜, 雞腿, 白飯. 晚餐: 巨峰葡萄, 煮熟的菠菜（新鮮）, 雞蛋（整個）, 匈牙利湯麵, 奇比樂起司餅乾. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

20190625的体重历史

查看完整的历史记录

20190625的日记, 2022年03月30日

提交评论

20190625的体重历史