在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 96.40克.
早餐: 雞蛋（整個）, 真好家 海帶嫩芽, 台糖 大豆沙拉油. 午餐: i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, 香菇, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋. 晚餐: 小卷, 米粉（煮熟）. 小食/其他: Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 勝昌 蘋果麵包, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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