在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 180.83克.
早餐: Milka 草莓夾心巧克力, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 7-11 鹽可頌麵包, Cama 黑糖拿鐵. 午餐: 肉羹麵, 拿鐵咖啡, 雞蛋仔. 晚餐: 銀波 日式烤布丁, 連珍 芋泥球, 煉乳, 石安牧場 杏仁豆腐, 鼎泰豐 元盅牛肉湯. 小食/其他: 7-11 甘草芭樂. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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