在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
644 千卡
|
脂肪: 20.48克 | 蛋白质: 27.08克 | 碳水物: 90.23克.
早餐: Кореновское Сгущенка Какао, Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Кефир 1%, Полезные Продукты Творожник с Вишней. 午餐: Лечо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Моя Цена Консервированная Кукуруза, Русское Море Морская Капуста, Великолукский Комбинат Колбаса Молочная Гост, Sen Soy Фунчоза. 晚餐: Mark&Фиса Фрустики Груша и Морковь, Здоровое Меню Соевое Молоко. 小食/其他: Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|