a8506112345的日记, 2022年04月1日

在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

51.1 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月1日:

554 千卡

脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 24.61克. 午餐: 水煮蛋, 漢堡排, Costco 蛋餅皮, 炒青菜, 普通火腿片（約11％脂肪）, 玉米, 煎雞蛋. 小食/其他: 7-11 特大杯熱美式. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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