在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 155.33克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Беларусь Сыр Минский 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Яйцо. 晚餐: Красная Цена Сгущенка, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 小食/其他: Сочинский Хлебокомбинат Рожок Обсыпной, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|