在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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43.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 129.21克 | 碳水物: 184.41克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 牛奶, 糯玉米. 午餐: 芭樂, 白飯, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 韓式泡菜, 滷雞腿. 晚餐: 豆腐, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 油爆蝦, 米飯. 小食/其他: 牛奶, 安佳 起司片 (21克), 普通火腿片（約11％脂肪）, 白吐司. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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