在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4278 千卡
|
脂肪: 176.16克 | 蛋白质: 169.29克 | 碳水物: 507.74克.
早餐: Черный Хлеб Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Ряженка 4%. 午餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Махеевъ Заправка для Борща, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Куриное Филе, Лук. 晚餐: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром. 小食/其他: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|