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wenying0608
日记
2022年04月4日
wenying0608的日记, 2022年04月4日
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在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
83.7 公斤
最近减少:
15.8 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月4日:
1292 千卡
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 124.45克.
早餐:
路易莎 鮪魚貝果, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯).
午餐:
炸薯條, 拿坡里 炸雞腿, 冬瓜茶.
晚餐:
無糖豆漿, 蔥蛋, 白饅頭.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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