在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 78.93克 | 蛋白质: 32.53克 | 碳水物: 282.32克.
早餐: 樂米穀場 黑糙米, Lindt Lindor白色牛奶風味軟心巧克力, 琣伯莉 棋王奶油餅乾, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 午餐: 梅子乾, Lindt Lindor白色牛奶風味軟心巧克力, 茂谷柑, 老干媽 香辣脆油辣椒, 龍口 冬粉. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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