在2014年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.0 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 104.58克 | 蛋白质: 91.51克 | 碳水物: 35.58克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. 午餐: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. 晚餐: Firm Silken Tofu, Pork. 小食/其他: Strawberries, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Butter Pecan. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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