在2014年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 167.48克 | 蛋白质: 130.97克 | 碳水物: 37.01克.
早餐: Coffee, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream. 午餐: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 晚餐: Cream Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Healthy Origins White Chia Seeds, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Vlasic Kosher Dill Spears, Broccoli , Hellmann's Real Mayonnaise. 小食/其他: Good Sense Pumpkin Seeds Roasted and Salted, Jack Link's Teriyaki Tender Bites, Now Foods MCT Oil. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|