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North-Wind
日记
2022年04月5日
North-Wind的日记, 2022年04月5日
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在2022年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
53.7 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月5日:
690 千卡
运动:
拉伸(瑜伽) - 10 分钟, 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 椭圆机 - 10 分钟, Cross Training - 7 分钟, Apple Health - 22 小时 和 33 分钟.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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