在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 90.26克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 278.90克.
早餐: 花生醬, zespri 金黃奇異果, 禾香 原味優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 香蕉, 芋頭. 小食/其他: 橘村屋 北海道純濃鮮乳捲. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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