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c123456747的日记, 2022年04月6日

在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 37 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月6日:
781 千卡 脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 53.41克.   午餐: 涼拌黃瓜, 台糖 大豆沙拉油, 海帶(加醬油), 豆瓣醬, 香菇, 素雞, 香菇, 全聯 白花椰米, 全聯 鮭魚漢堡排. 小食/其他: 勝昌 蘋果麵包, 雞蛋(整個). 更多的......
1807 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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