在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 31.52克 | 碳水物: 111.41克.
早餐: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Кофе с Молоком. 午餐: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Lipton Ice Tea Лимон. 小食/其他: ВкусВилл Торт «Сказка», Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|