在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2792 千卡
|
脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 151.47克 | 碳水物: 377.47克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 午餐: Черный Хлеб Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Наслада Сетка в Глазури, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Минская Марка Сметана 15%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Изюм, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , KDV Карамель Кремка. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|