生酮餐谋的日记, 2022年04月5日

在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）

79.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 14.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月5日:

1341 千卡

脂肪: 124.95克 | 蛋白质: 34.45克 | 碳水物: 26.99克. 早餐: 蛋黄酱（mayonnaise）（不含胆固醇）, 鳄梨/牛油果, 雄鸡标特级初榨橄榄油浸金枪鱼块, 小番茄/樱桃番茄. 晚餐: 炒青菜, 东坡肉. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

生酮餐谋的体重历史