在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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44.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 137.49克.
早餐: 飯糰. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. 晚餐: 生菜, Kirkland 牛梅花肉片, 鮭魚, 白飯. 小食/其他: 芭樂, ZESS 巧克力餅乾. 更多的......
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稳定体重
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