在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 187.16克 | 碳水物: 123.22克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 全家 夯地瓜, 義美 義美全脂鮮乳, Notorious 木瓜牛奶, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 晚餐: Subway 嫩蛋餅, 馬可先生 全麥吐司. 小食/其他: 八方雲集 無糖豆漿. 更多的......
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稳定体重
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