laimay的日记, 2022年04月8日

4/6 1700 早49.4 晚50.8 +1.4
4/7 1200 早49.9 晚50.2 +0.3
4/8 W五 1200 早49.3 晚49.6 +0.3

49.3 公斤 最近减少: 19.7 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.