在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 181.78克.
早餐: 雞蛋(整個), 義美 羅宋麵包, 香草精, 全家 大杯冰拿鐵. 午餐: 豆花, 義美 小湯圓, 芋圓, 耆盛 大薏仁. 晚餐: 鮮奶茶, 全家 起司蔥抓餅. 小食/其他: 全家 脆皮草莓泡芙, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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