20190625的日记, 2022年04月11日

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在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）

44.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 44.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月11日:

684 千卡

脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 21.41克 | 碳水物: 93.05克. 早餐: 光泉無加糖黑豆漿, 糯玉米. 午餐: ZESS 巧克力餅乾, 爭鮮黃金甜玉米粒, 韭菜水餃, 韭菜水餃, 韭菜水餃, 韭菜水餃, 韭菜水餃, 韭菜水餃, 韭菜水餃, 韭菜水餃. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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