josephc0917的日记, 2022年04月12日

體重92.7
體脂32.6
基代1686
內臟16
肌肉59.2
🦴3.2
量了好幾次🤣🤣🤣

92.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 92.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月12日:

1025 千卡

脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 71.81克. 午餐: 7-11 熱美式(中), 蘋果, 雞蛋（整個）, 荷包蛋, 煮熟的綠色椰菜, 雞腿, 雞腿排, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 中式撈麵. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

2022年04月11日会员：: gulinlin

恭喜🎉🎉😆😆

2022年04月11日会员：: applechiou

恭喜🥳🥳

2022年04月11日会员：: chenxxxcccc

我覺得小米不準

2022年04月11日会员：: josephc0917

又有空間吃了👍

2022年04月12日会员：: 饞嘴小尼

瘦了👍

2022年04月12日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史