在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 156.19克.
早餐: 小番茄（葡萄形狀）, 棉花田 有機洛神花蜜餞, 義美 羅宋麵包. 午餐: 雞蛋（整個）, 全家 杏鮑菇, 巴馬芝士（切絲狀）, 家樂福 牛肉片, 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾, 玉米筍. 晚餐: 麥提莎 巧克力, 牛奶, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 小食/其他: TWIX 迷你巧克力, 牛奶. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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